前十字靭帯損傷からの復帰

前十字靭帯損傷に至るまでの経緯と手術 回復記を記してます

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

社会復帰に向けて①

今日から気が向いたときだけ社会復帰について書いていこうと思う。 現在 坐骨神経痛(ヘルニア)についての悩みがほとんど!!! 起きたら痛いから痛いからストレッチをする、痛みは取れないが楽に歩ける程度にはなる・・・・・そしてこの痛みからくるストレ…