前十字靭帯損傷からの復帰

前十字靭帯損傷に至るまでの経緯と手術 回復記を記してます

2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

手術から3ヵ月が立ちました!

足の調子はといいますと・・・ 2ヵ月の経過と変わらないですね! 昼間は自転車と徒歩で鍛えています! 術後3ヵ月というと早歩きに近い軽いジョギングをしてもいい時期です が そのようなことをすると足がすごく重いし痛いです>< 50mも徒歩以上のスピードを…

手術から2ヵ月が経過しました

膝の曲がり具合、歩行、良好です! ただし相変わらず歩いた時の筋力不足が否めません。 そしてどうしても健康な時と比べてしまうのでいかんせん今の状態に不満。 と、話題は変わりまして そろそろ就職活動もしないとなぁっと思っています。 この体なので体力…